Eine der ersten \u00dcbungsleiterinnen war Petra Reuter, die im Jahr 1982 eine Damen-Gymnastikgruppe gr\u00fcndete. Anschlie\u00dfend \u00fcbernahmen Heidrun Hublitz, Kerstin Thei\u00df-Haaf, Karin Kr\u00f6ll und Steffi Bley nachfolgend die Leitung der sportlichen Trais-Horloffer \u00a0Damen. Seit 2003 leitet Beate Hofmann die Gruppe, die sich fortan \u201eLadies\u201c nennt.<\/p>\n
Die Gruppe hatte ihren ersten, legend\u00e4ren Auftritt anl\u00e4sslich der 1225 Jahrfeier von Trais-Horloff. Unter der Leitung von Beate Hofmann war ein \u201eMittelalterlicher Tanz\u201c mit aufwendigen Kost\u00fcmen einstudiert und im Rahmen des Festes aufgef\u00fchrt worden.<\/p>\n
W\u00e4hrend den \u00dcbungsstunden werden viele unterschiedliche sportliche Aktivit\u00e4ten ausprobiert. Unter anderem sind Stretching, \u00dcbungen zur R\u00fcckenschule, Aerobic, Nutzung des Gymnastik- und des Redondoballes sowie die Verwendung des Therabandes Inhalte der \u00dcbungsstunden.<\/p>\n
Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz: allgemeine \u00dcbungen dazu sowie die progressive Muskellockerung d\u00fcrfen nicht fehlen und helfen, den Stress des Alltags abzubauen.<\/p>\n
Im Sommer wird es temporeicher durch regelm\u00e4\u00dfiges Walken oder Radfahren.<\/p>\n
Mittlerweile geh\u00f6ren 16 aktive Frauen im Alter von 44 bis 70 Jahren den \u201eLadies\u201c an.<\/p>\n
Viele sind schon seit Gr\u00fcndung der Gruppe mit Motivation und Begeisterung dabei.<\/p>\n
Nat\u00fcrlich wird auch bei den \u201eLadies\u201c die Geselligkeit gro\u00df geschrieben:<\/p>\n
Die vollz\u00e4hlige Teilnahme der gesamten Gruppe bei Grillabenden, Wellness-Reisen, Weihnachtsmarkt-Besuchen, Weinproben und j\u00e4hrlichem Tagesausflug tr\u00e4gt zu einem guten \u201e\u201aKlima\u201c untereinander bei.<\/p>\n
Auch f\u00fcr unsere Jubil\u00e4umsveranstaltungen haben die \u201eLadies\u201c ein besonderes \u201eSchmankerl\u201c einstudiert, wobei \u00a0Doro Parr den Auftritt tatkr\u00e4ftig unterst\u00fctzen wird.<\/p>\n
Zu den Ladies geh\u00f6ren:<\/p>\n
Margit Komma, Ingrid Fischer, Beate Lind, Heike Eremie, Ursula J\u00e4nchen, Herta Henze, Elke Weisel, Marianne Beppler, Brigitte Schmolke, Monika Jakob, Karin Pitz, Elke Weber, Inge Lehr, Heidrun Pr\u00f6hl, Anita Filsinger und Beate Hofmann<\/p>\n
Als Gastt\u00e4nzerinnen waren im Jubil\u00e4umsjahr Mareike Weber und Simone Niesner dabei.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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