{"id":209,"date":"2015-01-14T19:01:22","date_gmt":"2015-01-14T18:01:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/?p=209"},"modified":"2015-01-15T16:10:21","modified_gmt":"2015-01-15T15:10:21","slug":"skigymnastik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/?p=209","title":{"rendered":"Skigymnastik"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry-content\">\n<p>Fit durch den Winter!<\/p>\n<p>Gymnastik f\u00fcr Skifahrer und alle anderen Menschen, die sich gerne bewegen wollen werden f\u00fcr Mann und Frau in Trais-Horloff angeboten. Der Sportverein TV 1912 Trais-Horloff veranstaltet in Zusammenarbeit mit dem Skiteam Bellersheim seit Mitte Oktober diese Trainingsstunde. Angeleitet im Wechsel von von drei ausgebildeten Trainerinnen bewegen sie sich zu rhythmischer Musik. Das Angebot wird gut angenommen, oft sind bis zu 20 Personen da.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-209 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/?attachment_id=211'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2304-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2304-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2304-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2304-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2304-624x624.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/?attachment_id=210'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2303-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2303-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2303-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2303-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2303-624x624.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/?attachment_id=212'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2311-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2311-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2311-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2311-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.tv-trais-horloff.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/IMG_2311-624x624.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Es werden alle Muskelpartien, von Kopf bis Fu\u00df, im Stehen, Liegen, Hocken und Gehen angeregt. Jeden <strong>Dienstag<\/strong> von <strong>18.30 bis 19.30 Uhr<\/strong> findet dieses Angebot f\u00fcr Vereinsmitglieder der beiden Vereine statt. Nichtmitglieder sind herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen. Die Stunde wird noch bis zum Ende der Saison (Ostern) angeboten. Es ist jederzeit m\u00f6glich, anzufangen und mitzumachen.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fit durch den Winter! Gymnastik f\u00fcr Skifahrer und alle anderen Menschen, die sich gerne bewegen wollen werden f\u00fcr Mann und Frau in Trais-Horloff angeboten. Der Sportverein TV 1912 Trais-Horloff veranstaltet in Zusammenarbeit mit dem Skiteam Bellersheim seit Mitte Oktober diese Trainingsstunde. Angeleitet im Wechsel von von drei ausgebildeten Trainerinnen bewegen sie sich zu rhythmischer Musik. 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